Jalkaterapia ja jalkojenhoito

Jalkaterapia ja jalkojenhoito

Jalkaterapeutti on erikoistunut laajasti eri alaraajaongelmien hoitoon.  Jalkaterapiassa apua saa erilaisiin tuki- ja liikuntaelinten kiputiloihin, rasitusvammoihin sekä iho- ja kynsimuutosten hoitoon. Jalkaterapian tavoitteena on poistaa sekä ennaltaehkäistä kipu- ja tulehdustilojen syntyä. Käynnin yhteydessä saa aina omahoidon ohjausta. Jalkaterapeutin vastaanotolta saa myös neuvoja jalkineiden hankitaan.

Jalkaterapeuttimme

Aino Niskanen, Tapiola (040 484 7433)

Sinna Mäkelä, Oulunkylä (044 773 2261)

Hinnastomme löydät täältä.

Hoitava jalkaterapia / terveydenhuollollinen jalkojenhoito 

Jalkaterapeuttimme tekevät terveydenhuollollista jalkojenhoitoa, johon sisältyy asiakkaan tarpeiden mukaan: 

  • Kynsien leikkaus 
  • Paksuuntuneiden kynsien ohennus 
  • Kynnenoikaisu 
  • Sisäänkasvavan kynnen hoito 
  • Kovettumien ja känsien poisto 
  • Syylän hoito 
  • Jalkojen rasvaus 
  • Omahoidon ohjeistus 
  • Haavan hoito  
  • Diabeetikon jalkojenhoito 
  • Kevennyshoidot  
  • Jalkojen kylvetys, jos sille ei ole terveydellistä estettä 

Hoitavan jalkaterapian tavoitteena on ylläpitää jalkojen ihon ja kynsien terveyttä. Ihon kuivuus, kynsisieni, sisäänkasvava kynsi, känsät ja syylät ovat tyypillisiä vaivoja, joihin voidaan puuttua jalkaterapian keinoin. Vaivan aiheuttama kipu ja haitta saadaan usein hallintaan jo ensimmäisellä käynnillä, mutta vaivan uusimisen ja ennaltaehkäisyn kannalta jalkojenhoitoa voidaan jatkaa säännöllisesti jalkaterapiassa tai jalkaterapeutin omahoito-ohjeistuksien avulla. Jalkojenhoitoon kannattaa tulla säännöllisesti, jos jalkojen omahoidossa on haasteita. Jalkojenhoidosta hyötyy myös, vaikka jaloissa ei olisikaan akuuttia ongelmaa tai kiputiloja. 

 

Tuki- ja liikuntaelimistön jalkaterapia 

Jalkaterapian vastaanotolla voidaan hoitaa erilaisia alaraajojen vaivoja. Erityisesti nilkan ja jalkaterän alueen asentomuutokset tai kiputilat kuuluvat jalkaterapeuttien erikoisosaamiseen. Arviokäynnillä tutkitaan alaraajojen liikkeitä tai niiden rajoitteita, sekä arvioidaan asiakkaan liikkumista ja pystyasentoa. Hoito valitaan havaintoihin perustuen yksilöllisesti ja siihen voi sisältyä harjoitteita, nivelten mobilisointia, hierontaa, teippausta tai muuta apuvälineterapiaa. 

Tarvittaessa jalkaterapeutti lähettää asiakkaan jatkohoitoon esimerkiksi lääkärille tai fysioterapeutille.  

Pohjallisterapia 

Jalkaterapiassa voidaan arvioida pohjallistarve. Pohjalliset joko valmistetaan yksilöllisesti tai voidaan myös tilata valmispohjalliset. Jos mietit pohjallisia suosittelemme varaamaan ajan askelklinikalle Tapiolan toimipisteellemme. 

Apuvälineet ja tuotteet 

Jalkaterapeuttimme ohjeistavat ja suosittelevat tarpeen mukaan apuvälineitä. 

Yksillöllisesti valmistettavat apuvälineet: 

  • Ortoosit eli varvasoikaisijat tai –suojat 
  • Iskunvaimennuspohjalliset 
  • Yksilölliset ohjaavat pohjalliset (ns. Tukipohjalliset)  

Hyllystä löytyvät apuvälineet ja tuotteet: 

  • Varpaiden suojausputket 
  • Piikkipallo jalkojen hierontaan 
  • Gehwol jalkavoiteet 
  • Lampaanvilla 
  • Päkiäpehmusteet 

Tilattavissa olevat apuvälineet ja tuotteet: 

  • kenkien mittausväline (+12mm mitta) 
  • Jalkojen rasvausapuri 
  • Jalkojen pesuapuri  
  • Valmisortoosit tai varpaiden oikaisijat 
  • Valmispohjalliset  

Kysy muita tuotteita – etsimme sinulle sopivan apuvälineen tai jalkojenhoitotuotteen puolestasi!  

Asiakaskunta 

Fysiogeriatrialla olemme erikoistuneet ikääntyneiden jalkaterapiaan, mutta tervetulleita ovat kaikenikäiset ja –kuntoiset henkilöt.  

Ikääntyvien jalkaterapiassa otetaan erityisesti huomioon ikä-ihmisen ohut iho sekä mahdollinen verenvuotovaara. Jalkaterapeuttimme on koulutettuja terveydenhuollon ammattilaisia, joten otamme huomioon mahdolliset aikaisemmat vammat, lääkitykset ja sairaudet jalkojen hoidon tai kuntoutuksen aikana. Ikäihmiset hyötyvät erityisesti esimerkiksi terveydenhuollollisesta jalkojenhoidosta, tasapaino- ja kävelyharjoitteista sekä jalkojen apuvälineterapiasta. 

Useat työikäiset hyötyvät jalkaterapiasta ja jalkojenhoidosta, koska monet ammatit aiheuttavat runsasta kuormitusta ja rasitusta jalkaterille. Lisäksi vapaa-aika ja sen harrastukset saattavat tuoda ongelmia alaraajoihin.  Jalkaterapeuttimme osaavat arvioida työn tuomaa kuormitusta ja ohjata alaraajoille edullisempia tapoja työskennellä. Meillä voit maksaa jalkojenhoidon myös E-passin hyvinvointiedulla. 

Lapsilla ja nuorilla jalat kehittyvät ja muokkautuvat pitkälle varhaisaikuisuuteen asti. Oikeanlaiset omahoitotottumukset ja sopivien sukkien sekä kenkien valinta tukevat terveiden jalkojen kehitystä ja kasvua. Kasvuvaiheessa olevat jalat ovat herkempiä lajityypillisille rasitusvammoille ja esimerkiksi liian pienet kengät voivat aiheuttaa ongelmia vielä kehittyvään jalkaan. Jalkaterapeuttimme palvelevat mielellään myös nuorempia asiakkaita ja neuvoo koko perheen jalkojen omahoidossa. 

Miten jalkaterapeutti eroaa jalkojenhoitajasta? 

Jalkaterapeutti on ammattikorkeakoulututkinnon suorittanut Valviraan rekisteröity nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö. Koulutus kestää 3,5 vuotta ja keskittyy alaraajoihin aina lonkasta varpaiden päihin asti. Koulutus mahdollistaa auttamaan asiakkaita laajasti eri alaraaja ongelmien kanssa. 

Miten valmistaudun jalkaterapeutin kotikäynnille?  

Jalkaterapeutin kotikäynnille ei tarvitse valmistauta lainkaan. Tuomme kaiken tarvittavan välineistön mukanamme. Terveydenhuollollista jalkojenhoitoa tehtäessä asiakas istuu tavallisella tuolilla, sohvalla tai makaa vuoteessa riippuen asiakkaan toiveista ja kunnosta. Kotikäyntinä saa niin jalkojenhoitoa (iho- ja kynsimuutokset) kuin toiminnallista jalkaterapiaakin. Kotikäynneille toimitamme myös tarvittavat myyntituotteet ja apuvälineet kysyttäessä.  

Luento 

Jalkaterapeuttimme pitävät myös luentoja. Kysy meitä luennoimaan vaikka tykypäivään, harrastusporukkaan tai yhdistyksen tilaisuuksiin. Voitte toivoa aihetta tai tarvittaessa jalkaterapeuttimme kehittää yleishyödyllisen luentopaketin teille.