Mitä harjoitusvälineitä kotona tarvitaan? Usein ajatellaan, että kuntoilua varten tarvitaan erilaisia välineitä tai kuntosalilaitteita, jotta harjoittelusta tulee tehokasta. Ikääntyvä pystyy kuitenkin tekemään harjoitteita kotona myös ilman välinehankintoja, sillä jo oma toimintaympäristö voi tarjota sopivia haasteita. Esimerkiksi rappuja löytyy monelta kotoa jo valmiiksi (KUVA 1). Rappusnousut kehittävät voimaa ja tasapainoa, ja … Lue lisää
Kesä on hellinyt meitä ja on aika katsoa hieman kuluneen kevään tapahtumiin Fysiogeriatrialla. Haluamme kiittää asiakkaitamme hienosta yhteistyöstä turvallisen toiminnan edistämiseksi. Olemme yhdessä huolellisesti noudattaneet hygieniaohjeistusta, pitäneet huolta turvaväleistä ja kohdanneet turvallisesti. Oletteko huomanneet uuden ilmeemme? Olemme päivittäneet brändi-ilmettämme ja yrityksemme värimaailmaa 2020-luvulle. Uusi logomme ja värimaailmamme symboloivat meille … Lue lisää
Suomen Fysiogeriatria Oy:n ja sen kuntoutusalan tytäryhtiöiden toimitusjohtajaksi ja partneriksi on nimetty 1.4.2021 alkaen KTM Laura Airaksinen. Laura Airaksinen siirtyy Fysiogeriatriaan valtakunnallisia kuntoutus- ja asumispalveluja sekä kotiin vietäviä palveluja tuottaneen Vetrea Terveys Oy:n toimitusjohtajan tehtävistä, jossa hän on toiminut vuodesta 2016 alkaen. Sitä ennen hän on työskennellyt pitkään sosiaali- ja … Lue lisää
Fysioterapeuttien ohjaamat kuntouttavat pienryhmämme saavat edelleen jatkua Etelä-Suomen Aluehallintovirasto on tänään vahvistanut, että terveydenhuollon toiminta eli fysioterapia ja pienryhmätoiminta saavat edelleen jatkua. Kaikki terveydenhuollon toiminta on tänään 1.4.2021 voimaan astuneiden liikuntatilojen sulkemista koskevien rajoitusten ulkopuolella, ja näin ollen myös Fysiogeriatrian fysioterapeuttien ohjaamat kuntouttavat pienryhmät jatkuvat toistaiseksi. Olemme saaneet Etelä-Suomen … Lue lisää
Toimipisteemme ovat avoinna ja meille on edelleen turvallista tulla Asiakkaidemme ja henkilökuntamme turvallisuus ja hyvinvointi on meille erityisen tärkeää ja vastuullisena terveydenhuollon toimijana suhtaudumme vakavasti koronaviruksen (COVID-19) aiheuttamaan tilanteeseen. Noudatamme kaikessa toiminnassamme THL:n, STM:n, valtiohallinnon, kuntien, AVI:n, muiden viranomaisten ja sopimuskumppaneidemme ohjeistuksia koronaviruksen leviämisen ehkäisemiseksi. Koronarajoitusten kiristyessä monen ikääntyvän … Lue lisää
Lauttasaaren toimipisteemme palvelee 18.1.2021 alkaen uudessa osoitteessa Pohjoiskaari 1-3. Toimimme Lauttasaaren senioritalon yhteydessä, rakennuksen K-kerroksessa. Palvelumme säilyvät ennallaan, ja myös kuntouttavat pienryhmät pyörivät uudessa osoitteessa. Kysy lisää liikuntaryhmistä puhelimitse suoraan ryhmiä ohjaavalta fysioterapeutilta: Anne Karppi-Sjöblom p. 040 5068201 Palvelukeskuksemme palvelee numerossa p. 09 3922 302 Tervetuloa!
Olemme suljettuina 23.12.-27.12.2020, ja palvelemme taas maanantaina 28.12.2020. Kiitämme asiakkaitamme ja yhteistyökumppaneitamme kuluneesta vuodesta, ja toivotamme rauhallista joulua ja onnellista uutta vuotta! Ps. osoitteesta fysiogeriatria.fi/joulu löydät virtuaalisen joulukonserttimme, sekä ilmaisia ladattavia jumppaohjeita!
Joulukuun puolivälistä alkaen ikäihmisten päiväpalveluita on saatavilla television välityksellä, kun ikäihmisille arkivirikkeitä tarjoava Koti TV aloittaa toiminnan. Kanavan kautta tarjotaan liikunnallista etäkuntoutusta, virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria ja opetuksellista sisältöä arkeen. Kaksi ensimmäistä viikkoa Koti TV -kanava näkyy koko Suomessa antenni-tv-talouksissa ja sen jälkeen niissä maakunnissa, jotka ovat kanavapalvelun tilanneet. Ohjelmaa … Lue lisää
Seuraamme aktiivisesti THL:n, STM:n, valtiohallinnon ja kuntien alueellisia koronaohjeita ja noudatamme niitä kaikessa toiminnassamme. Koronarajoitusten kiristyessä monen ikääntyneen elämä on muuttunut ja liikkuminen vähentynyt radikaalisti. Liikunnan, virikkeiden ja sosiaalisten kontaktien väheneminen vaikuttaa merkittävästi myös henkiseen hyvinvointiin ja muistiin. Me haluamme auttaa! Toimipisteemme ovat avoinna ja palvelemme ajanvarauksella. Ajanvarauksen … Lue lisää
Koronarajoitusten aikana monen ikääntyneen elämä on muuttunut ja liikkuminen vähentynyt radikaalisti. Liikunnan, virikkeiden ja sosiaalisten kontaktien väheneminen vaikuttaa merkittävästi myös henkiseen hyvinvointiin ja muistiin. Me haluamme auttaa! Olemme avoinna ja palvelemme ajanvarauksella. Ajanvarauksen voi tehdä netissä tai soittamalla. Palvelukeskuksemme palvelee arkisin numerossa 09 3922 302. Liikuntaryhmät ja vapaaharjoittelu kuntosalilla ovat … Lue lisää
