Vireyttä, lihasvoimaa ja tasapainoa yli 65-vuotiaiden kuntosalikurssilla!
Fysiogeriatrian 65+ Kuntoilustartti -kurssi alkaa to 12.1.2017 klo 16.00. Kurssi kestää 12 viikkoa ja järjestetään Lauttasaaressa.
Kuntoilustartin sisältö:
- Terveyden peruskysely
- Toimintakykytestit alussa ja lopussa
- Kuntosaliohjelman laadinta
- Ohjattu ryhmätunti kerran viikossa
- Itsenäinen harjoittelu 1-2 kertaa viikossa
Hinta 169 € (31.12.2016 mennessä tehdyt varaukset), normaalihinta 239 €.
Varaa paikkasi ryhmään ja kysy lisää puhelimitse 09 682 0201 tai sähköpostitse info@fysiogeriatria.fi.
