Varaa paikkasi uuteen 65+ Kuntoilustarttiin Lauttasaaressa keväällä 2017

Vireyttä, lihasvoimaa ja tasapainoa yli 65-vuotiaiden kuntosalikurssilla!

Fysiogeriatrian 65+ Kuntoilustartti -kurssi alkaa to 12.1.2017 klo 16.00. Kurssi kestää 12 viikkoa ja järjestetään Lauttasaaressa.

Kuntoilustartin sisältö:

  • Terveyden peruskysely
  • Toimintakykytestit alussa ja lopussa
  • Kuntosaliohjelman laadinta
  • Ohjattu ryhmätunti kerran viikossa
  • Itsenäinen harjoittelu 1-2 kertaa viikossa

Hinta 169 € (31.12.2016 mennessä tehdyt varaukset), normaalihinta 239 €.

Varaa paikkasi ryhmään ja kysy lisää puhelimitse 09 682 0201 tai sähköpostitse info@fysiogeriatria.fi.

liikuntaryhmat_web

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email